Hoppa till innehåll
Värmepumpsguide

En värmepump
drar el. Men på smarta tider.

Värmepumpen är det vanligaste uppvärmningssättet i svenska villor och bostadsrätter. Den är otroligt effektiv, men felaktig schemaläggning ger dyra effekttoppar och onödig nattkostnad. Här reder vi ut allt.

8 min läsningKällor: Energimyndigheten, SVEP, Naturvårdsverket

Hur fungerar en värmepump?

En värmepump tar emot lite el och växlar den till mycket värme. Det mått som beskriver effektiviteten kallas COP (Coefficient of Performance).

Exempel

COP 3,5: så funkar det

1 kWh

el in

→

3,5 kWh

värme ut

För varje krona du betalar i el får du värme för 3,5 kr värde. Värmen kommer egentligen från utomhusluften eller marken; värmepumpen flyttar den bara, den producerar den inte.

Värmepumpstyper och elförbrukning

Elförbrukningen varierar kraftigt beroende på pumptyp, husets isolering, klimatzon och inomhustemperatur. Här är typvärden för svenska förhållanden.

Luft-luft värmepump

0.5–3 kW

COP 3–5

Den vanligaste typen i svenska hem. Tar värme ur utomhusluften och blåser in varm luft. Effektiv ner till ca −15°C.

1 500–4 000 kWh/år

Luft-vatten värmepump

1–5 kW

COP 2.5–4

Kopplas till vattenburet värmesystem. Levererar både värme och varmvatten. Vanlig vid konvertering från oljepanna.

3 000–8 000 kWh/år

Bergvärme (mark/berg/sjö)

2–8 kW

COP 3–5

Extraherar värme från berg eller mark. Stabil prestanda hela året, oberoende av utomhustemperatur. Höga installationskostnader.

4 000–12 000 kWh/år

Frånluftsvärmepump

0.5–2 kW

COP 2–3

Tar värme ur ventilationsluft. Används ofta i välisolerade hus med mekanisk ventilation.

1 000–3 000 kWh/år

Intervall baserade på Energimyndighetens och SVEPs statistik. Faktisk förbrukning påverkas av husets storlek, isolering och temperaturinställning.

Värmepumpen och effekttariff

Kompressorn drar mest effekt vid kallast väder, precis när du minst vill ha en effekttopp. Under kalla vintermorgnar kör värmepumpen på full kapacitet för att hålla temperaturen. Om du samtidigt laddar elbilen (11 kW) och kör tvättmaskinen (2 kW) uppgår totaleffekten till 16–19 kW.

Hos elnätbolag med effekttariff kan det kosta 640–1 200 kr extra i månadsavgift.

Läs mer om effekttariff

Så optimerar du värmepumpens elanvändning

Förvärm huset innan dygnstopparna

Ställ in värmepumpen att höja temperaturen till 22–23°C kl. 05–06 på morgonen. Husets massa lagrar värmen och kompressorn kan gå ner i varvtal under morgontopparna kl. 07–09.

50–200 kr/mån

Sänk inomhustemperaturen med 2°C på natten

Varje grad lägre inomhustemperatur minskar energibehovet med ca 5 %. Under 8 timmars sömn sparar du märkbar energi utan att märka det.

200–600 kr/år

Undvik att köra energitunga apparater parallellt

Schemalägg tvättmaskin, diskmaskin och elbilsladdning till tider när värmepumpen troligtvis kör på lägre effekt, dvs. mitt på dagen vid mildare temperatur, inte tidiga morgnar.

100–500 kr/mån effekttariff

Håll filter och lameller rena

Smuts och igentäppta filter gör att kompressorn måste arbeta hårdare för samma värmeleverans. Rengör inomhusdelen var 3–6 månader.

50–150 kr/år

Utnyttja milda perioder för smart styrning

Vår och höst är bäst för att flytta förbrukning, eftersom värmepumpen kör mer sällan. Använd dessa perioder för att lära dig dina apparater och bygga rutiner.

Varierar

Säsongsanpassning: när det lönar sig mest

Oktober–mars (vinter)

Värmepumpen kör hårt. Undvik parallell drift med elbil och tunga hushållsmaskiner kl. 07–19 vardagar.

April–maj, sept–okt (vår/höst)

Mildare och spotpriserna är ofta lägre. Bästa tillfället att testa optimering och bygga sparbeteende.

Juni–augusti (sommar)

Värmepumpen kör minimalt. Fokus på tidsstyrning av övriga apparater för elbesparingar.

Kallaste dagarna (<−10°C)

Kompressorn kör maximalt. Var extra noga med att undvika parallell hög effektkonsumtion dessa dagar.

ElBuddy Plus

Effekttopp-varningar dygnet runt.

Du får pushnotiser så fort värmepumpen, elbilen och övriga apparater riskerar att bilda en effekttopp. Du hinner alltid agera innan kompressorn rusar.

Upp till 3 hushåll på ett konto
Effekttopp-notiser i realtid
Elinore svarar på dina frågor
Fakturaanalys för värmekostnad
Prova gratis i två månader

Därefter 49 kr/mån. Inget kort behövs för att prova, ingen bindningstid.

ElBuddy

Prova i två månader

Lägg in värmepumpen som apparat så att ElBuddy räknar in den i sina rekommendationer och varningar. Två månader utan kostnad, inget kort behövs.

Prova gratis

Frågor om värmepumpar

De vanligaste frågorna från svenska husägare om värmepumpar, drift och elförbrukning.

Se även

Elförbrukningssiffror och COP-värden är baserade på Energimyndighetens och Svenska Värmepumpföreningens (SVEP) publikationer samt tillverkarspecifikationer. Faktisk förbrukning påverkas av klimatzon, husets isolering (U-värde och lufttäthet), inomhustemperaturinställning och utomhustemperatur. Besparingsestimat är ungefärliga och varierar med avtal och region. Naturvårdsverket och Energimyndigheten är primärkällor för energistatistik i Sverige.