Hoppa till innehåll
Guide om elavtal

Timpris på el:
Du betalar exakt vad timmen kostar.

Timpris betyder att du betalar elbörsens spotpris timme för timme, i stället för ett snitt för hela månaden. Sedan den 30 september 2025 handlas el i Sverige per kvart i stället för per timme, och timprisavtalen har därför ersatts av kvartsprisavtal hos de flesta elhandlare. Har du haft timpris är du med stor sannolikhet redan flyttad, och det står på din elräkning under rubriken elhandel.

6 min läsningSenast uppdaterad: augusti 2026Källor: Energimarknadsinspektionen, Energimarknadsbyrån, Nord Pool

Vad är timpris?

Med timpris, ibland kallat timavtal, faktureras du för varje timmes faktiska förbrukning multiplicerat med det spotpris som gällde just den timmen. Det är den mest direkta kopplingen till marknaden du kan ha.

Medan ett vanligt rörligt spotprisavtal faktureras till månadens genomsnittspris, slår timpriset igenom direkt: en billig timme kostar lite, en dyr timme kostar mer. Under en typisk dag i SE3 kan priset gå från under 10 öre/kWh på natten till över 100 öre/kWh under morgon- eller kvällstopparna.

Exempel

Samma 150 kWh, olika räkning

Timpris (smart användning)

Du laddar elbilen kl. 02:00 (12 öre), tvättar kl. 04:00 (15 öre), allmän förbrukning fördelad.

42 kr

för 150 kWh

Månads-spot (passiv användning)

Samma 150 kWh men jämnt fördelade över dygnet, månadens snittpris (48 öre/kWh).

72 kr

för 150 kWh

Skillnaden: 40 kr på en månad inkl. moms, eller ~450 kr per år. För ett hushåll med elbil och värmepump kan skillnaden bli flera tusen kronor.

Krav: timmatad elmätare

Samtliga hushållskunder i Sverige har idag timavräknade mätare. Utbyggnaden av smarta mätare slutfördes 2024 och är obligatorisk för alla nätägare. Du behöver alltså inte byta något, bara teckna ett timprisavtal hos din nuvarande eller en ny elhandlare.

Passar timpris ditt hushåll?

Timpris har störst effekt för hushåll med hög och flexibel elkonsumtion, framförallt elbilsägare och de som värmer hemmet med el.

Elbilsägare

Bra

Störst potential. Att ladda elbilen på natten istället för kvällen sparar ungefär 600–1 000 kr/år i norra Sverige och 1 300–3 000 kr/år i mellersta och södra Sverige.

Värmepump / elvärme

Bra

Flexibel uppvärmning med värmepump ger god kontroll. Direktverkande el har ännu mer potential.

Villa med hög förbrukning

Bra

Hushåll med >10 000 kWh/år har stor besparingspotential. Varje öre per kWh spelar roll.

Lägenhet med låg förbrukning

Med låg förbrukning (under 3 000 kWh/år) är besparingspotentialen begränsad men positiv.

Timpris vs rörligt vs fastpris

Historiskt har spotpris (och timpris) i genomsnitt varit billigare än fastpris för svenska hushåll. Men utfallet varierar år för år.

Timpris

Fördelar

  • Betalar exakt spotpriset varje timme
  • Maximal potential att spara
  • Full transparens: du ser exakt vad varje timme kostar

Nackdelar

  • ✕Priset kan vara högt enskilda timmar
  • ✕Kräver att du är aktiv eller har ett verktyg som ElBuddy

★★★★★ Utmärkt för EV-ägare och de med värmepump

Rörligt spotpris (månadssnitt)

Fördelar

  • Priset följer börsen men jämnas ut per månad
  • Enklare att förstå
  • Lägre risk för enstaka dyra timmar

Nackdelar

  • ✕Missar möjligheten att välja de billigaste enskilda timmarna
  • ✕Månadsgenomsnittet inkluderar dyra toppar

★★★☆☆ Bra val utan smart schemaläggning

Fastpris

Fördelar

  • Förutsägbar månadsräkning
  • Skydd mot extrem prisstegring

Nackdelar

  • ✕Ofta dyrare än spotpriset i snitt historiskt
  • ✕Missar tillfälliga billighetsdippar

★★☆☆☆ Passar dig som prioriterar trygghet över besparing

Så byter du till timpris

  1. 1

    Kontakta ditt elhandelsbolag

    Fråga om de erbjuder timprisavtal. De flesta större elhandlare gör det, men villkoren skiljer sig – fråga också vad påslaget blir och om det finns bindningstid.

  2. 2

    Kontrollera din mätare

    Din elmätare måste vara timavräknad. I praktiken är detta standard för alla svenska hushåll.

  3. 3

    Jämför avtalens villkor

    Kontrollera eventuella påslag (öre/kWh), månadsavgifter och bindningstider. Elhandelsavtal regleras av Energimarknadsinspektionen (Ei).

  4. 4

    Börja schemalägga din förbrukning

    Med timpris lönar det sig att aktivt flytta förbrukning till billiga timmar. Verktyg som ElBuddy kan hjälpa dig automatisera detta.

ElBuddy Plus

Maximera ditt timprisavtal.

För att timpris ska bli billigare än fastpris måste du faktiskt flytta förbrukning. ElBuddy gör jobbet åt dig: notiser, AI-rådgivare och fakturaanalys som visar vad du faktiskt sparat.

Upp till 3 hushåll på ett konto
Notis vid timpris-dippar under din gräns
Fråga Elinore om elavtal
Fakturaanalys på timprisräkningen
Prova gratis i två månader

Därefter 49 kr/mån. Inget kort behövs för att prova, ingen bindningstid.

ElBuddy

Timpriser från första dagen

Prova ElBuddy i två månader utan kostnad, inget kort behövs. Du ser morgondagens timpriser, får rekommendationer för dina apparater och kan fråga Elinore, AI-rådgivaren för el.

Prova gratis

Frågor om timpris

De vanligaste frågorna från hushåll som funderar på att byta till timprisavtal.

Se även

Informationen på denna sida är allmänt utbildningsmaterial om den svenska elmarknaden. Elavtalsvillkor och priser varierar mellan leverantörer. Kontakta ditt elhandelsbolag för aktuella erbjudanden. ElBuddy lämnar inga rekommendationer om specifika leverantörer. Elmarknaden regleras av Energimarknadsinspektionen (Ei).